Phytothérapie et fatigue cancéreuse : ce que prouve une méta-analyse de 23 essais cliniques

Cet article traite de la phytothérapie pour la fatigue liée au cancer selon une méta-analyse 2025 publiée dans Diseases (MDPI). La fatigue cancéreuse affecte 60-90% des patients oncologiques et est le symptôme le moins bien traité. Méta-analyse: 23+ ECR montrant efficacité de plantes comme ginseng, curcuma, astragale, reishi. Mécanismes: anti-inflammatoires, antioxydants, protection mitochondriale, immunomodulation. Ginseng (2-3g/jour): amélioration fatigue en 8-12 semaines, augmente ATP mitochondrial, réduit cytokines. Curcuma (500-2000mg/jour): inhibe NF-κB, puissant antioxydant. Autres: astragale (immunité), reishi (sommeil), rhodiola (adaptogène), gotu kola (cognition). Synergies multipliées en combinaison. Interactions critiqu