Effect of mindfulness-based stress reduction (MBSR) program on depression, emotion regulation, and sleep problems: A randomized controlled trial study on depressed elderly

Cet article explore ** Un ECR prouve que le programme MBSR améliore la dépression, le sommeil et la régulation émotionnelle chez les seniors. Découvrez les résultats et commen. Partagez vos réactions, questions et expériences !