Aromathérapie
Huiles essentielles et aromathérapie : études cliniques, usages validés et précautions.
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Aromathérapie scientifique : études et preuves cliniques
Aromathérapie scientifique : état des lieux des preuves cliniques sur les huiles essentielles. Ce qui est démontré, ce q…
Aromathérapie et grossesse : ce qu'il faut savoir
Huiles essentielles et grossesse : la plupart sont déconseillées, surtout au 1er trimestre. Nos repères pour en parler a…
Aromathérapie pour les enfants : précautions et usages adaptés
Huiles essentielles et enfants : à partir de quel âge, lesquelles éviter, comment les utiliser sans danger. Guide de séc…
Les 20 huiles essentielles indispensables
Quelles huiles essentielles avoir chez soi ? Les 20 indispensables : usages, niveau de preuve réel, voies d'utilisation …
Diffusion d'huiles essentielles : guide des diffuseurs et méthodes
Diffuseurs, méthodes et règles de sécurité pour bien diffuser vos huiles essentielles chez vous, sans risque pour enfant…
Huiles essentielles et cheveux : soins capillaires naturels
Huiles essentielles pour les cheveux : romarin, tea tree, lavande, recettes de dilution, précautions et garde-fous pour …
Aromathérapie et stress : les huiles qui apaisent
Huiles essentielles anti-stress : lavande, bergamote, petit grain, ylang-ylang. Usages sûrs, routines apaisantes et préc…
Se former en aromathérapie : formations et certifications
Formations et certifications en aromathérapie : niveaux, écoles, DU, cours en ligne, cadre légal en France et critères p…
Qualité des huiles essentielles : comment bien choisir
Chémotype, HEBBD, bio, distillation, étiquetage : le guide ViziWell pour reconnaître une huile essentielle de qualité et…
Aromathérapie et animaux : soigner son chien et son chat en sécurité
Huiles essentielles et animaux : risques pour le chien et le chat, toxicité chez le chat, signaux d'intoxication et rôle…
Aromathérapie et sommeil : favoriser un endormissement doux
Quelles huiles essentielles pour favoriser l'endormissement ? Lavande, camomille, usages sûrs et précautions : le guide …
Hydrolats et eaux florales : l'aromathérapie douce
Hydrolats et eaux florales : définition, différence avec les huiles essentielles, usages visage, bébé, cuisine, conserva…
Aromathérapie et bien-être émotionnel : apaiser et accompagner ses émotions au naturel
Comment l'aromathérapie accompagne vos émotions : lien olfaction-cerveau, huiles apaisantes (lavande, agrumes), rituels …
Comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité
Diluer, diffuser, éviter les pièges : le guide complet pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité. Contre-i…
Aromathérapie et sport : performance et récupération
Les huiles essentielles aident-elles vraiment le sportif ? Échauffement, courbatures, récupération et sécurité : ce que …
Aromathérapie : guide complet huiles essentielles
Guide aromathérapie : 15 huiles essentielles classées par preuve scientifique, matrice de décision, sécurité et mythes d…
Huile essentielle de lavande et anxiété : ce que montrent les essais
La lavande réduit-elle vraiment l'anxiété ? Découvrez les preuves scientifiques des essais cliniques récents, les mécani…
Huiles essentielles contre l'anxiété : lesquelles ont fait leurs preuves ?
Lavande, bergamote, camomille : ce que montrent les études sur les huiles essentielles et l'anxiété, avec modes d'usage,…
Aromathérapie avant un examen ou une intervention : anxiété et douleur
Aromathérapie avant un examen ou une intervention : ce que montrent les essais sur l'anxiété et la douleur, usages en mi…
Huile essentielle d'oranger amer (Citrus aurantium / néroli) : bienfaits selon les études
Oranger amer (néroli, petit grain bigarade) en aromathérapie : effets sur l'anxiété, le stress et le sommeil selon les é…
Aromathérapie par inhalation : effets, méthodes et sécurité
L'aromathérapie par inhalation agit via l'odorat sur le stress, l'anxiété et le sommeil : mécanismes, méthodes, durées e…
Effets de l’aromathérapie sur l’anxiété et le sommeil chez les femmes enceintes
Aromathérapie et grossesse : pourquoi la prudence prime pour l'anxiété et le sommeil. Huiles à éviter, précautions par t…
Aromathérapie et insomnie : ce que montrent les études
Aromathérapie et insomnie : ce que montrent les études sur les huiles essentielles et le sommeil : effet modéré, usages …
Lavande et sommeil : ce que montrent les études
Lavande vraie et sommeil : ce que montrent les études sur les composés, l'inhalation et le Silexan. Modes d'usage, sécur…
Anxiété avant une opération : l'apport mesuré de l'aromathérapie
Aromathérapie et anxiété avant une opération : ce que montrent vraiment les études sur la lavande et le néroli, en compl…
Revue des thérapies naturelles 2024 : évaluation des preuves en aromathérapie
Aromathérapie et thérapies naturelles : niveaux de preuve, ce qui est étayé ou incertain, place complémentaire et usage …
Aromathérapie : réduire stress et fatigue chez infirmières hospitalières
Aromathérapie et stress des infirmières : ce que montre la recherche, huiles utiles, protocoles en milieu de soin et pré…
Aromathérapie et bien-être mental des femmes : ce que dit la recherche
L'aromathérapie réduit-elle vraiment l'anxiété et la dépression ? 47 études l'analysent. Lavande, bergamote, rose : les …