Aromathérapie
Huiles essentielles et aromathérapie : études cliniques, usages validés et précautions.
20 articles
Qualité des huiles essentielles : comment bien choisir
Chémotype, HEBBD, bio, distillation, étiquetage : le guide ViziWell pour reconnaître une huile essentielle de qualité et…
Aromathérapie et animaux : soigner son chien et son chat en sécurité
Huiles essentielles et animaux : risques pour le chien et le chat, toxicité chez le chat, signaux d'intoxication et rôle…
Aromathérapie et sommeil : favoriser un endormissement doux
Quelles huiles essentielles pour favoriser l'endormissement ? Lavande, camomille, usages sûrs et précautions : le guide …
Hydrolats et eaux florales : l'aromathérapie douce
Hydrolats et eaux florales : définition, différence avec les huiles essentielles, usages visage, bébé, cuisine, conserva…
Aromathérapie et bien-être émotionnel : apaiser et accompagner ses émotions au naturel
Comment l'aromathérapie accompagne vos émotions : lien olfaction-cerveau, huiles apaisantes (lavande, agrumes), rituels …
Comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité
Diluer, diffuser, éviter les pièges : le guide complet pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité. Contre-i…
Aromathérapie et sport : performance et récupération
Les huiles essentielles aident-elles vraiment le sportif ? Échauffement, courbatures, récupération et sécurité : ce que …
Aromathérapie : guide complet huiles essentielles
Guide aromathérapie : 15 huiles essentielles classées par preuve scientifique, matrice de décision, sécurité et mythes d…
Huile essentielle de lavande et anxiété : ce que montrent les essais
La lavande réduit-elle vraiment l'anxiété ? Découvrez les preuves scientifiques des essais cliniques récents, les mécani…
Huiles essentielles contre l'anxiété : lesquelles ont fait leurs preuves ?
Quelle huile essentielle contre l'anxiété ? La lavande réduit l'anxiété dans 10 études sur 11. Guide complet basé sur le…
Aromathérapie avant une biopsie : moins d'anxiété, moins de douleur ?
L'aromathérapie à la lavande réduit significativement douleur et anxiété avant une biopsie mammaire. Essai clinique rand…
Orange amère (Citrus aurantium) : un soutien pendant la grossesse ?
Aromathérapie et grossesse : l'huile essentielle d'orange amère réduit anxiété et dépression selon un essai clinique 202…
Lavande et sommeil : ce que prouve l'inhalation en aromathérapie
L'huile essentielle de lavande améliore le sommeil postopératoire selon un essai clinique 2025. Découvrez les preuves et…
Effets de l’aromathérapie sur l’anxiété et le sommeil chez les femmes enceintes
Découvrez comment l'aromathérapie peut réduire l'anxiété et améliorer le sommeil chez les femmes enceintes, selon une mé…
Aromathérapie et insomnie : ce que prouvent 27 études en 2025
Aromathérapie et insomnie : 27 études confirment l'efficacité des huiles essentielles pour améliorer le sommeil et rédui…
Aromathérapie lavande et sommeil : ce que prouve la science en 2025
Découvrez comment l'inhalation d'huile essentielle de lavande améliore la qualité du sommeil post-opératoire chez les pa…
Anxiété avant une opération : l'apport mesuré de l'aromathérapie
Aromathérapie anxiété : découvrez comment un mélange de lavande, ylang ylang et orange réduit le stress préopératoire de…
Revue des thérapies naturelles 2024 : évaluation des preuves en aromathérapie
Découvrez l’évaluation scientifique 2024 de l’aromathérapie et ses bienfaits réels pour mieux comprendre son efficacité …
Aromathérapie : réduire stress et fatigue chez infirmières hospitalières
Découvrez comment l'aromathérapie réduit stress, anxiété et fatigue chez les infirmières hospitalières grâce à des huile…
Aromathérapie et bien-être mental des femmes : ce que dit la recherche
L'aromathérapie réduit-elle vraiment l'anxiété et la dépression ? 47 études l'analysent. Lavande, bergamote, rose : les …