Digestion

Digestion, microbiote, ballonnements et intestin irritable : ce que montrent les études sur les probiotiques, l'alimentation et l'hypnose.

19 articles

Femme notant ses repas dans un carnet devant une assiette fraîche, fromage affiné, charcuterie et vin rouge mis à l’écart

Intolérance à l’histamine : aliments à éviter et prise en charge

Vin, fromages affinés, charcuterie : comprendre l’intolérance à l’histamine, les limites du dosage de la DAO et mener un…

31 minoctobre 2026
Femme notant ses repas et ses symptômes dans un carnet, devant du pain complet et un bol de riz

Sensibilité au gluten non cœliaque : symptômes et conduite à tenir

Mieux sans gluten mais pas cœliaque ? Symptômes, différence avec l'allergie au blé, rôle des fructanes et tests à faire …

24 minoctobre 2026
Femme lisant un carnet à une table de cuisine, plaquette de gélules mise de côté, tisane et bol de flocons d'avoine

Sous IPP depuis des années : comment arrêter sans rebond acide

Sous oméprazole depuis des années et brûlures pires à l'arrêt ? Comprendre le rebond acide et préparer une déprescriptio…

26 minoctobre 2026
Table en bois avec yaourt, kéfir, choucroute et légumes frais pour aider la flore intestinale après des antibiotiques

Ventre en vrac après des antibiotiques : comment aider sa flore à se refaire

Diarrhée ou ballonnements après un traitement : les probiotiques qui ont fait leurs preuves, quoi manger, un plan sur qu…

20 minoctobre 2026
Aliments riches en fibres vus de dessus sur un plan de travail en bois : avoine, lentilles, framboises, poire et amandes

Fibres alimentaires : solubles, insolubles et comment en manger assez

Fibres solubles, insolubles, fermentescibles : comprenez leurs différences, atteignez 30 g par jour et augmentez-les san…

19 minseptembre 2026
Assiette équilibrée pauvre en FODMAPs avec poulet grillé, riz, carottes, courgettes et fruits rouges pour le côlon irritable

Régime pauvre en FODMAPs : guide pratique pour le côlon irritable

Ballonnements et douleurs du côlon irritable ? Découvrez le protocole FODMAP en 3 phases : éviction bornée, réintroducti…

21 minseptembre 2026
Modèle anatomique en coupe d'un estomac humain sur un bureau, près de la main d'un médecin désignant une planche digestive.

Acide gastrique : trop ou pas assez ? Comprendre l'hypochlorhydrie

Manque d'acide gastrique ou excès ? Comprendre l'hypochlorhydrie, ses vraies causes, le rôle des IPP et pourquoi le diag…

20 minseptembre 2026
Une pédiatre accroupie de profil près d'un enfant assis sur la table d'examen, main du parent au dos

Douleurs abdominales récurrentes de l'enfant : quand consulter

Mal de ventre récurrent chez l'enfant : fréquence réelle, critères de Rome IV, signaux d'alarme, examens utiles et appro…

21 minseptembre 2026
Vue plongeante sur des mains préparant un test respiratoire, tubes sans étiquette et minuteur

SIBO : prolifération bactérienne de l'intestin grêle et traitement

SIBO : prolifération bactérienne de l'intestin grêle. Symptômes, test respiratoire, traitement médical et place de l'acc…

21 minseptembre 2026
Gros plan sur des mains tenant une tasse sur les genoux, carnet d'humeur ouvert sur la table basse

Axe intestin-cerveau : comment le ventre influence l'humeur et le mental

Le ventre, ce deuxième cerveau : comment l'axe intestin-cerveau relie digestion et humeur au quotidien, et des gestes si…

21 minaoût 2026
Une femme attablée de profil mastique lentement, bol de légumes et verre d'eau devant elle

Alimentation et digestion : les clés d'une bonne hygiène digestive

Alimentation et digestion : découvrez les aliments et habitudes qui favorisent une bonne hygiène digestive, ce que montr…

21 minaoût 2026
Vue plongeante sur des mains remplissant un carnet alimentaire près de pain, lait et pommes

Intolérances alimentaires : lactose, gluten, FODMAPs et diagnostic

Lactose, gluten, FODMAPs : comprendre les intolérances alimentaires, distinguer allergie et intolérance et connaître les…

22 minaoût 2026
Vue plongeante sur des mains alignant flacons sans étiquette, yaourt, ananas et papaye sur un plan

Approches naturelles digestives : phytothérapie, probiotiques et enzymes

Phytotherapie, probiotiques et enzymes pour mieux digerer : ce que montre la recherche, conseils pratiques, precautions …

21 minaoût 2026
Gros plan sur des mains annotant un calendrier de symptômes, tasse de menthe et pilulier au bureau

Syndrome de l'intestin irritable (SII) : vivre avec et soulager les crises

SII : comprendre le syndrome de l'intestin irritable, repérer ses déclencheurs et soulager les crises grâce aux approche…

24 minaoût 2026
Un parent vu de dos berce un bébé contre son épaule, main tournant dans le dos, lange plié à côté

Troubles digestifs de l'enfant : coliques et constipation

Coliques, constipation, reflux : comprenez les troubles digestifs de l'enfant, des solutions douces aux signes qui doive…

21 minaoût 2026
Gros plan sur des mains écrasant des graines de fenouil dans un mortier, théière et tasse à côté

Ballonnements et gaz : comprendre et apaiser votre ventre au quotidien

Ballonnements et gaz apres les repas ? Comprenez leurs causes et adoptez l'alimentation et les remedes naturels pour ret…

30 minjuillet 2026
Gros plan sur des mains ouvrant un bocal de choucroute en fermentation, képhir et demi-chou à côté

Microbiote intestinal : rôle, déséquilibres et comment en prendre soin

Microbiote intestinal : son rôle en digestion et immunité, les signes de dysbiose et des conseils concrets, fondés sur l…

22 minjuillet 2026
Gros plan sur des mains glissant des cales en bois sous la tête de lit, verre d'eau sur la table

Reflux gastrique et RGO : comprendre, soulager et prévenir naturellement

Reflux gastrique et RGO : les mesures naturelles prouvées pour soulager les brûlures, un plan d'action progressif et les…

23 minjuillet 2026
Vue plongeante sur des mains posant des cartes numérotées le long d'un parcours dessiné à la craie

Comprendre la digestion : le parcours des aliments de la bouche au côlon

La digestion, de la bouche au côlon : le rôle de chaque organe, ce que dit la science et des conseils concrets pour mieu…

22 minjuillet 2026