Sophrologie
Sophrologie et relaxation dynamique : techniques validées pour le stress, le sommeil et la douleur.
18 articles
Sophrologie en milieu hospitalier : tendances et pratiques en France (2025)
La sophrologie s'impose dans les hôpitaux français en 2025. Tendances, pratiques validées et bénéfices concrets pour les…
Sophrologie en 4 semaines : efficacité prouvée contre l'anxiété modérée
La sophrologie réduit l'anxiété modérée en seulement 4 semaines. Efficacité prouvée par un essai clinique, exercices, mé…
Efficacité des techniques de relaxation sur le stress et la qualité de vie en pathologies cardiovasculaires et hypertension
Relaxation et sophrologie améliorent stress et qualité de vie en cas de maladie cardiovasculaire et hypertension. Preuve…
Efficacité des techniques de relaxation pour stress et qualité de vie en cardiologie
Les techniques de relaxation réduisent le stress et améliorent la qualité de vie des patients cardiaques. Preuves scient…
Sophrologie et relaxation : gérer le stress pour mieux vivre avec maladies cardiovasculaires
Découvrez comment la sophrologie réduit le stress et améliore la qualité de vie des patients avec maladies cardiovascula…
Efficacité des techniques de relaxation sur stress et qualité de vie en maladies cardiovasculaires
Les techniques de relaxation améliorent stress et qualité de vie des patients cardiovasculaires. Sophrologie, respiratio…
Efficacité des techniques de relaxation pour la gestion du stress et l'amélioration de la qualité de vie chez les patients cardiovasculaires et hypertendus : revue systématique
** La sophrologie et les techniques de relaxation réduisent significativement le stress et améliorent la qualité de vie …
Les tendances de la sophrologie en 2025 : nouvelles pratiques et domaines d'intervention dans les établissements de santé français
Découvrez la sophrologie en 2025, ses bienfaits validés en oncologie et son essor dans les hôpitaux français pour lutter…
Efficacité du programme structuré « Gestion de la douleur avec la sophrologie » chez les patients souffrant de douleur chronique : une étude prospective, ouverte, contrôlée, non randomisée
Découvrez comment la sophrologie réduit la douleur chronique et améliore la qualité de vie grâce à des preuves scientifi…
Sophrologie et bien-être au travail : ce que prouve l'étude SO-WELL
Découvrez comment l'étude SO-WELL utilise la sophrologie pour améliorer le bien-être et réduire le stress des profession…
Intervention de sophrologie pour améliorer le bien-être du personnel hospitalier (SO-WELL) : protocole d'essai contrôlé randomisé
Sophrologie et bien-être au travail : l'étude SO-WELL mesure ses effets sur le stress du personnel hospitalier. Protocol…
Intervention en sophrologie pour améliorer le bien-être du personnel hospitalier
Découvrez comment la sophrologie, validée par l'étude SO-WELL, aide à réduire le stress professionnel et améliore le bie…
Sophrologie et anxiété : évaluation INSERM et études cliniques récentes
La sophrologie réduit l'anxiété de 42% en 2 mois selon l'INSERM. Découvrez les études cliniques, les mécanismes d'action…
Sophrologie : réduire l'anxiété de 17 % en 4 semaines prouvé
La sophrologie anxiété diminue le stress de 17 % en 4 semaines. Découvrez ses bienfaits et trouvez un sophrologue pour v…
Efficacité d’un programme de sophrologie de 4 semaines chez patients anxieux en soins primaires
Sophrologie contre l'anxiété : essai clinique randomisé prouve une réduction de 17 % en 4 semaines. Programme, mécanisme…
Efficacité d'un programme de sophrologie de 4 semaines pour les patients de soins primaires présentant une anxiété modérée à élevée : essai contrôlé randomisé
La sophrologie réduit l'anxiété de 17 % en 4 semaines selon un essai clinique randomisé. Découvrez le protocole validé e…
Efficacité d’un programme de sophrologie 4 semaines chez patients anxieux en soins primaires
La sophrologie diminue l'anxiété de 17 % en 4 semaines. Explorez les bienfaits prouvés et trouvez un sophrologue proche …
Efficacité d’un programme de sophrologie de 4 semaines pour l’anxiété
Étude randomisée sur l’efficacité d’un programme de sophrologie de 4 semaines pour réduire l’anxiété modérée à élevée en…