Libido

Libido et désir : hormones, couple, plantes aphrodisiaques, alimentation ; distinguer les promesses des données cliniques.

18 articles

Couple adulte habillé assis sur un canapé, en discussion calme et bienveillante dans un salon lumineux, deux tasses de thé

Décalage de désir dans le couple : comprendre et gérer les différences

L’un a beaucoup plus envie que l’autre ? Fréquence du décalage de désir, désir réactif, facteurs, communication, consent…

33 minoctobre 2026
Femme d’une cinquantaine d’années, sereine, tenant une tasse de tisane dans un salon lumineux aux tons crème et vert sauge

Sécheresse vaginale et libido : solutions naturelles et lubrifiants

Sécheresse vaginale qui freine le désir : lubrifiants à l’eau ou silicone, hydratants, acide hyaluronique, osmolalité se…

27 minoctobre 2026
Homme d'une cinquantaine d'années écoutant une médecin lui expliquer ses résultats de prise de sang en consultation

Andropause : comprendre la baisse de testostérone liée à l'âge

Baisse de testostérone après 50 ans : vrais chiffres, dosage matinal, causes à écarter, traitement encadré et dangers de…

30 minoctobre 2026
Couple d'âge mûr marchant de dos sur un chemin de parc ensoleillé, évoquant le rôle du mode de vie sur l'érection

Troubles de l'érection : ce qui change vraiment avec le mode de vie

Activité physique, poids, tabac, sommeil : ce que les méta-analyses montrent sur l'amélioration de la fonction érectile,…

19 minseptembre 2026
Adulte pensif assis au bord d'un lit au lever du jour, évoquant la fatigue et la baisse de désir liées à la santé mentale

Libido et santé mentale : anxiété, dépression et désir sexuel

Baisse de libido, dépression et anxiété sont souvent liées. Comprenez le rôle des traitements et comment en parler à vot…

22 minseptembre 2026
Jeune parent fatigué assis au bord du lit avec une tasse de thé, scène douce évoquant la récupération après un accouchement

Post-partum et libido : retrouver le désir après l'accouchement

Baisse de libido après l'accouchement : ce qui change dans le corps, combien de temps cela dure et quand consulter. Repè…

20 minseptembre 2026
Mains pesant des racines de ginseng séchées sur une petite balance en laiton, vue de dessus

Ginseng et érection : un effet réel mais modeste, à quelle dose ?

Ginseng rouge et érection : 9 essais, 587 hommes, un gain modeste. Doses testées (1 à 3 g/jour), délai de 8 à 12 semaine…

22 minseptembre 2026
Mains d'un médecin palpant le cou d'une patiente assise, vue de côté en salle de consultation

Thyroïde et libido : quand une baisse de désir cache un trouble thyroïdien

Hypo ou hyperthyroïdie peuvent éteindre la libido sans bruit. Les signes d’alerte, le bilan TSH à demander et ce qui cha…

21 minseptembre 2026
Couple de dos marchant côte à côte le long d'un canal, un panier de marché à la main

Couple et intimité : raviver la flamme et entretenir le désir

Comprendre l'évolution du désir dans le couple et des pistes concrètes et bienveillantes pour raviver la flamme et entre…

25 minaoût 2026
Mains versant de la poudre de maca dans un bol, feuilles séchées et éclats de cacao autour

Plantes aphrodisiaques : les stimulants naturels du désir

Maca, ginseng, tribulus, safran : origines, mécanismes et preuves des plantes aphrodisiaques pour soutenir le désir, ave…

21 minaoût 2026
Mains d'un homme laçant sa chaussure de course sur les marches d'une maison, gourde à côté

Libido masculine : maintenir et booster le désir au masculin

Libido masculine : comprendre les causes d'une baisse de désir et les approches naturelles pour soutenir sa vitalité, en…

22 minaoût 2026
Homme de dos soulevant un kettlebell dans un coin sport à la maison, serviette sur un banc

Hormones et libido : testostérone, œstrogènes et équilibre hormonal

Testostérone, œstrogènes, thyroïde, cortisol : comprendre le lien entre hormones et libido et les approches naturelles p…

25 minaoût 2026
Femme de dos dansant pieds nus dans sa cuisine près d'un tourne-disque posé sur le plan

Libido féminine : comprendre et stimuler le désir au féminin

Fatigue, hormones, couple, stress : pourquoi le désir baisse chez les femmes, quand en parler à un médecin et les approc…

22 minaoût 2026
Deux tasses sur une table de cuisine, une main glissant l'une des tasses vers la chaise vide

La libido, c’est quoi ? Hormones du désir et ce qui le fait varier

Pourquoi le désir monte, baisse ou s’éteint : le rôle des hormones et du cerveau, l’effet du stress et du couple, et qua…

26 minaoût 2026
Deux paires de chaussures dans une entrée, une main attrapant des clés dans un bol en céramique

Libido et ménopause/andropause : retrouver le désir après 50 ans

Ménopause, andropause : comprendre ce qui change après 50 ans et raviver le désir en douceur, avec des approches naturel…

20 minjuillet 2026
Mains disposant figues, chocolat noir et graines sur une planche de service, vue de dessus

Nourrir son désir : les nutriments d'une libido épanouie

Zinc, oméga-3, régime méditerranéen : découvrez les nutriments et aliments qui soutiennent réellement le désir et la vit…

24 minjuillet 2026
Mains entourant une tasse posée sur un rebord de fenêtre, bureau rangé en arrière-plan

Stress et libido : comment le cortisol freine le désir, et ce qui aide

Moins d’envie quand la pression monte, ce n’est pas une faute : le rôle du cortisol, l’effet opposé du stress aigu et ch…

24 minjuillet 2026
Vue plongeante sur des mains disposant tapis roulé, flacon, carnet et herbes séchées au sol

Approches naturelles globales : solutions holistiques pour une libido épanouie

Baisse de libido ? Une approche naturelle et globale (sommeil, stress, relation, plantes) et le tri scientifique des sol…

21 minjuillet 2026