Syndrome myofascial : qui consulter ?

Le syndrome myofascial est des points trigger (nœuds musculaires) qui irradient la douleur. Consulte un kiné spécialisé en trigger points ou un ostéopathe. Le dry needling (aiguilles sèches dans les trigger points) est très efficace. Étirements quotidiens + balle de tennis pour auto-massage.

En tant qu'ostéopathe, je traite régulièrement le syndrome myofascial. Mon conseil : commencez par un ostéopathe formé aux techniques myofasciales. Le dry needling (puncture sèche) peut aussi être très efficace sur les points trigger — c'est pratiqué par des kinés formés. L'idéal est souvent une approche combinée : ostéo pour les chaînes myofasciales globales + kiné pour le travail local et les exercices d'auto-traitement. Le foam roller et la balle de tennis peuvent aider en entretien entre les séances. Évitez de trop forcer sur les étirements passifs, ça peut aggraver.