Différence entre hypnose classique et ericksonienne

Il y a aussi l'hypnose humaniste (Lockert) où tu restes conscient et actif, et l'hypnose de nouvelle génération qui combine plusieurs approches. Honnêtement, ce qui compte c'est pas l'étiquette mais le feeling avec ton praticien. Teste une séance, tu verras vite si ça te convient.

L'hypnose classique (directive) : "Dormez je le veux !" — le praticien donne des suggestions directes. L'hypnose ericksonienne (Milton Erickson) utilise des métaphores, des histoires et des suggestions indirectes pour que l'inconscient trouve SES propres solutions. L'ericksonienne est plus douce et respecte mieux l'autonomie du patient. C'est la plus pratiquée en France aujourd'hui.