Coaching perte de poids + PNL : votre avis

Dr_léna34_santePraticien vérifié

25 mai 2026·Rennes

Un coach me propose un accompagnement perte de poids basé sur la PNL pour "reprogrammer mes croyances autour de la nourriture". Ça semble intéressant mais un peu cher. Des retours ?

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1 réponse

PRPriscillaBalanceil y a 1 mois

La PNL m'a aidé à identifier mes "ancres" émotionnelles liées à la nourriture. Je mangeais par ennui, par stress, par habitude — jamais par faim. En 8 séances j'ai reprogrammé ces automatismes. La perte de poids a suivi naturellement.

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