Livres sur les médecines douces : vos recommandations

FranckCerveau

15 avril 2026·Orléans

Je cherche des livres sérieux (pas trop ésotériques) sur les médecines douces et les approches complémentaires. Quelque chose de bien documenté et accessible. Vos coups de cœur ?

#Huiles essentielles

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2 réponses

PRPriscillaBalanceil y a 2 mois

Mes incontournables : "Changez d'alimentation" du Pr Joyeux, "Ma bible de la naturopathie" de Thierry Souccar, "Le miracle de la pleine conscience" de Thich Nhat Hanh, et "Guérir" de David Servan-Schreiber. Pour commencer, "Guérir" est le plus accessible.

WIWilfriedCranioil y a 2 mois

J'ajouterais "Le charme discret de l'intestin" de Giulia Enders (le microbiote expliqué avec humour) et "Cohérence cardiaque 365" de David O'Hare. Deux lectures qui changent concrètement le quotidien.

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