Libido en berne après bébé : approches naturelles ?

Sujet tabou mais tellement important. Les approches qui m'ont aidée : acupuncture pour rééquilibrer l'énergie, sophrologie pour se reconnecter à son corps sans pression, et ostéopathie pelvienne (oui ça existe). Et surtout : en parler ouvertement avec son partenaire. La fatigue et les hormones post-partum, c'est réel.

Je comprends tellement... Même si c'est pas exactement le même contexte (pas de bébé pour moi), l'endo m'a aussi fait perdre toute libido à cause de la douleur et des hormones. Ce qui m'aide un peu : l'acupuncture (j'en parle dans un autre post), et surtout le dialogue avec mon compagnon. On a aussi consulté un sexologue ensemble, sans tabou, et ça a débloqué pas mal de choses. L'approche naturo avec des plantes comme le maca et le tribulus peut aussi aider, mais parles-en à un pro d'abord. Courage ❤️