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Sophrologie caycédienne : c'est quoi la différence ?
FR
FrancoisAcupu
3 mai 2026·Grenoble
En cherchant un sophrologue j'ai vu que certains sont "caycédiens" et d'autres pas. C'est une marque ? Une méthode différente ? Plus ou moins efficace ?
1 réponse
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XEXeniaPhytoil y a 1 mois
La sophrologie caycédienne est la "sophrologie originale" créée par Alfonso Caycedo. Elle intègre 12 degrés de pratique qui vont de la relaxation simple à des techniques inspirées du yoga et du zen. Les sophrologues non-caycédiens ont souvent une approche plus libre, mélangeant différentes techniques.