Prépa bac avec la sophrologie : conseils ?

ElsaSophroCab

12 avril 2026·Limoges

Mon fils passe le bac dans 2 mois et il panique. Je veux lui proposer la sophrologie pour gérer le stress des examens. C'est encore assez tôt pour que ça soit utile ? Des ados qui ont testé ?

#Stress #Sophrologie #Anxiété

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1 réponse

DRDr_mélaniefra45Praticien vérifiéil y a 2 mois

Mon fils a vu une sophrologue 4 fois avant le bac. Résultat : il a géré son stress bien mieux que ses copains, et il dort mieux depuis. Les exercices de visualisation positive avant les épreuves sont très efficaces. Mention bien au final !

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