Sophrologie pendant la grossesse : quand commencer ?

lolalef

17 mai 2026·Metz

Enceinte de 3 mois, je veux me préparer sereinement à l'accouchement. La sophrologie est remboursée en prépa ? Et il vaut mieux commencer dès le 1er trimestre ou attendre ?

#Sophrologie

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1 réponse

DADavidHypno2il y a 1 mois

La sophrologie pendant la grossesse est un merveilleux outil. Idéalement à partir du 4e mois. Ça prépare à l'accouchement (gestion de la douleur, visualisation positive) ET au post-partum. Ma sage-femme sophrologue a été un pilier dans mes 2 grossesses. Renseignez-vous, certaines maternités la proposent.

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