CBD pour l'anxiété : légal et efficace ?

J'ai testé le CBD pendant 3 mois pour mon anxiété sociale. Honnêtement, l'effet est subtil. Ça ne m'a pas transformé mais ça enlève une couche de tension. Comme un demi-verre de vin sans l'alcool. Par contre la tisane de CBD j'ai trouvé ça inutile, l'huile sublinguale est beaucoup plus efficace.

Pharmacien ici. Le CBD est bien légal mais la qualité varie énormément d'une marque à l'autre. Privilégie les marques avec des analyses de laboratoire indépendant (certificat d'analyse). Et attention : le CBD peut interagir avec certains médicaments (notamment les anticoagulants). Parle-en à ton médecin si tu prends un traitement.

Le CBD est légal en France (moins de 0.3%% de THC). J'utilise l'huile sublinguale 10%%, quelques gouttes sous la langue le soir. Pour l'anxiété ça m'aide à décompresser mais c'est pas un anxiolytique non plus. Plutôt un coup de pouce relaxant. Attention aux interactions médicamenteuses par contre.