EFT et trauma d'enfance : mon témoignage prudent

stéphaniemor

22 mai 2026·Rouen

Je ne recommande pas l'EFT pour tout le monde, mais dans mon cas, combiné à un suivi psy, ça m'a aidé à traiter un trauma d'enfance que la thérapie par la parole n'arrivait pas à débloquer. 10 séances intenses mais libératrices.

#EFT

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2 réponses

CLClaireHypnoil y a 1 mois

L'EFT m'a sauvé aussi. Trauma d'accident de voiture il y a 8 ans. En 6 séances de tapping, les flashbacks ont quasi disparu. Mon psy était sceptique mais les résultats parlent d'eux-mêmes. Merci d'avoir partagé, ça aide de savoir qu'on n'est pas seul.

EVevaand_naturoil y a 1 mois

L'EFT (Emotional Freedom Technique) combine acupression et psychologie. Elle est particulièrement efficace sur les traumatismes car elle permet de "décharger" l'émotion associée au souvenir sans avoir à le revivre intensément. Pour les traumas lourds, toujours travailler avec un praticien formé, pas en auto-tapping.

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