Enzymes digestives en complément : utile ou inutile ?

margaux_besa_bienetre

30 mai 2026·Besançon

Mon naturo me propose des enzymes digestives en gélules avant les repas. Mon gastro dit que c'est inutile si le pancréas fonctionne. Qui croire ? Des gens qui en prennent et qui voient une différence ?

#Naturopathie #Digestion

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ALAliceNaturoil y a 4 sem.

Les enzymes digestives m'ont changé la vie : plus de ballonnement après les repas, meilleure absorption. Je prends un complexe avec lipase + protéase + amylase avant les repas riches. Utile surtout si tu as plus de 40 ans (la production d'enzymes baisse avec l'âge).

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