Blog médecines douces — page 22

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Deux étudiants en blouse s'entraînent à la palpation du haut du dos dans une salle de coursChiropraxie

Devenir chiropracteur : formation, études et carrière

Devenir chiropracteur en France : formation en 5 ans à l'IFEC, cursus, coût, installation en libéral, salaire et débouch…

33 minaoût 2026
Vue plongeante de mains triant de petites cartes en trois groupes sur une table, surligneur et carnet ouvertPsychologie positive

Les forces de caractère : identifier et développer ses atouts

Découvrez les 24 forces de caractère du modèle VIA, identifiez vos forces signature avec le test VIA et apprenez à les d…

32 minaoût 2026
Mains ouvertes d'une praticienne en plein geste face à un patient, carnet et clochette sur la tableHypnothérapie

Hypnose ericksonienne : principes, techniques et bienfaits

Hypnose ericksonienne : l'approche permissive de Milton Erickson, ses métaphores, le déroulé d'une séance et des repères…

34 minaoût 2026
Des salariés assis en cercle de dos, mains sur les genoux, pendant une pause guidéeSophrologie

Sophrologie en entreprise : bien-être au travail et prévention des RPS

Sophrologie en entreprise : structurer une démarche de prévention des RPS, choisir les formats d'ateliers et connaître l…

32 minaoût 2026
Gros plan de la main d'un praticien passant devant un patient de profil assis dans un fauteuilNeurosciences

EMDR et neurosciences : comprendre son action sur le cerveau après un traumatisme

EMDR et neurosciences : comment l'approche agit sur le cerveau après un traumatisme, le protocole en 8 phases et son int…

34 minaoût 2026
Vue plongeante sur un bureau rangé où des mains règlent un minuteur près d'un carnet ouvertConcentration

Concentration au travail : méthodes et environnement optimal

Concentration au travail : méthodes concrètes (deep work, Pomodoro), gestion des distractions et environnement optimal p…

36 minaoût 2026
Gros plan sur des mains râpant du gingembre au-dessus d'un bol de légumes vapeur, flacon à côtéNaturopathie

Naturopathie et digestion : optimiser son système digestif

La naturopathie pour mieux digérer : alimentation, mastication, fibres, microbiote, plantes digestives et gestion du str…

32 minaoût 2026
Tube de granules sans étiquette près d'une tasse d'infusion et d'un pot de miel sur un plateauHoméopathie

Homéopathie et rhume : accompagner les épisodes ORL bénins

Homéopathie et rhume : principes, souches traditionnellement citées pour le coryza, mesures de confort utiles et signes …

31 minaoût 2026
Une jeune mère de dos berce son bébé, la main d'une sage-femme posée sur son brasDépression

Dépression post-partum : accompagnement naturel des jeunes mères

Reconnaître la dépression post-partum, la distinguer du baby blues et découvrir les approches d'accompagnement complémen…

33 minaoût 2026
Une femme de dos présente au tableau blanc devant des collègues assis en salle de réunionConfiance en soi

Confiance en soi au travail : s'affirmer professionnellement

Confiance en soi au travail : distinguez estime et confiance, adoptez la communication assertive, apprenez à dire non et…

32 minaoût 2026
Une femme assise en tailleur sur un coussin, vue de profil, les deux mains posées sur son ventreReiki

Auto-traitement Reiki : pratiquer sur soi-même

Auto-traitement Reiki : positions des mains, déroulé d'une séance sur soi et conseils pour intégrer ce rituel de détente…

30 minaoût 2026
Mains versant des plantes séchées dans un bocal, petite balance et tasse d'infusion sur une tableFatigue

Approches naturelles anti-fatigue : plantes, compléments et hygiène de vie

Fatigue persistante ? Approches naturelles pour retrouver l'énergie : sommeil, activité, alimentation, plantes, compléme…

32 minaoût 2026
Gros plan sur des doigts qui posent un grain sur le pavillon de l oreille, pince et flacon sur un plateauAcupuncture

Acupuncture et arrêt du tabac : sevrage assisté

Acupuncture et arrêt du tabac : principes, points auriculaires, ce que montrent les études et sa place en complément des…

33 minaoût 2026
Enfant assis en tailleur vu de dos, un praticien agenouillé soutient son avant-bras levé, jouets au solKinésiologie

Kinésiologie pour enfants : accompagner leur développement

La kinésiologie pour enfants, approche de bien-être : stress, émotions, confiance. Ses apports, ses limites, et quand co…

30 minaoût 2026
Gros plan sur des mains versant graines de chia et baies depuis des bocaux dans un bol du matinNutrition

Superaliments : bienfaits réels et usage au quotidien

Superaliment : un terme marketing sans définition officielle. Les bienfaits réels des aliments à haute densité nutrition…

32 minaoût 2026
Gros plan de mains massant un mollet pose sur un tabouret, feuilles de vigne rouge et marron d'Inde à côtéPhytothérapie

Phytothérapie et circulation sanguine : jambes légères

Jambes lourdes ? Vigne rouge, marron d'Inde, hamamélis, ginkgo : découvrez les plantes veinotoniques, leurs bienfaits, l…

36 minaoût 2026
Mains d'une infirmière installant un brassard de tension au bras d'un homme, en cabinetBien vieillir

Prévention des maladies liées à l'âge : agir avant qu'il ne soit trop tard

Prévenir les maladies liées à l'âge : facteurs de risque modifiables, mode de vie et dépistages essentiels pour vieillir…

34 minaoût 2026
Parent vu de dos lisant un album à un enfant bordé dans son lit, lampe et peluche sur l'étagèreSommeil

Sommeil des enfants : besoins, troubles et solutions par âge

Sommeil des enfants : besoins par âge, troubles fréquents et solutions naturelles douces, de la naissance à l'adolescenc…

31 minaoût 2026
Femme de la soixantaine de profil montant sur un step avec des haltères légers en salleMénopause

Ménopause et santé osseuse : prévenir l'ostéoporose naturellement

À la ménopause, la perte osseuse s'accélère. Calcium, vitamine D, protéines et exercice pour prévenir l'ostéoporose, en …

32 minaoût 2026
Mains d'un homme assis de profil prélevant un baume épais dans une boîte pour l'appliquer sur son genouPeau

Psoriasis : comprendre et apaiser cette maladie inflammatoire de la peau

Psoriasis : comprendre cette maladie inflammatoire de la peau et découvrir les approches naturelles pour l'apaiser au qu…

34 minaoût 2026
Vue plongeante sur des mains disposant brocoli, betterave et persil sur une planche à découperDétox

Détox et alimentation : les aliments qui nettoient l'organisme

Votre corps s'épure déjà seul, en continu. Découvrez les aliments — fibres, végétaux, hydratation — qui soutiennent au q…

30 minaoût 2026
Mains d'un parent tenant le petit pied d'un enfant allongé sur un canapé avec sa pelucheRéflexologie

Réflexologie pour les enfants : une approche douce

La réflexologie pour les enfants et bébés : détente, bien-être et précautions par âge, en complément du pédiatre. Garde-…

33 minaoût 2026
Un groupe vu de dos enchaîne des mouvements de qi gong dans un parc, les bras levés en arc de cercleMédecine traditionnelle chinoise

MTC et stress : techniques chinoises pour gérer l'anxiété naturellement

Le stress et l'anxiété vus par la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, Qi Gong et techniques douces pour retr…

36 minaoût 2026
Vue plongeante, un ostéopathe dessine un schéma postural face aux mains posées d'un patientOstéopathie

Comment se déroule une séance d'ostéopathie

Comment se déroule une séance d'ostéopathie ? Anamnèse, examen, traitement, durée et conseils pour aborder votre consult…

34 minaoût 2026