Blog médecines douces — page 25

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Mains d'une sage-femme désignant un modèle anatomique posé sur un bureau de consultationFertilité

Comprendre la fertilité : ovulation, fécondation et facteurs clés

Comprendre la fertilité : ovulation, fécondation, nidation et les facteurs clés (âge, mode de vie). Repères pour votre p…

37 minaoût 2026
Mains disposant pinceaux, boule d'argile et carnet de croquis sur une table en bois, vue de dessusArt-thérapie

Art-thérapie : guide complet pour comprendre et pratiquer

Découvrez l'art-thérapie : origines, formes, bienfaits documentés et conseils pour débuter. Un accompagnement créatif et…

33 minaoût 2026
Personne en peignoir vue de dos allongée sur une table de soin, compresses roulées sur une desserteAyurvéda

Panchakarma : Guide Complet de la Détox Ayurvédique

Panchakarma : découvrez la cure de détox ayurvédique, ses 5 procédures, son déroulement, ses bienfaits et surtout ses pr…

40 minaoût 2026
Vue plongeante sur des mains près d'un modèle anatomique de cœur et d'un atlas illustré ouvertCirculation sanguine

Comprendre la circulation sanguine : artères, veines et microcirculation

Comprendre la circulation sanguine : cœur, artères, veines et microcirculation, et les gestes naturels pour soutenir vot…

37 minaoût 2026
Mains d'une infirmière tenant un flacon compte-gouttes au-dessus de la paume d'un patientAllergies

Désensibilisation aux allergies : approches naturelles complémentaires

Désensibilisation aux allergies : les approches naturelles complémentaires (microbiote, probiotiques, éviction, hygiène …

33 minaoût 2026
Vue plongeante sur des mains dressant maquereau grillé, verdure, graines de courge et noixStress

Stress et alimentation : les nutriments qui apaisent le système nerveux

Magnésium, oméga-3, vitamines B, tryptophane : découvrez les nutriments qui apaisent le système nerveux et une alimentat…

35 minaoût 2026
Vue plongeante de mains posées paumes ouvertes sur un plaid, bouillotte et chaussons au solMéditation

Méditation et douleur chronique : approche corps-esprit

La méditation de pleine conscience comme complément de la prise en charge de la douleur chronique : bienfaits, mécanisme…

36 minaoût 2026
Une femme de dos sur un balcon tient un mug, jardiniere d aromatiques et cendrier retourne sur le muretAddictions

Arrêter de fumer naturellement : les méthodes complémentaires en soutien du sevrage

Hypnose, acupuncture, activité physique, pleine conscience : des méthodes complémentaires qui soutiennent le sevrage tab…

31 minaoût 2026
Vue plongeante sur des mains posant un modèle de vertèbre près d'un carnet ouvert et d'un styloChiropraxie

Chiropraxie : études, preuves et bénéfices

La chiropraxie repose-t-elle sur des preuves ? Lombalgie, cervicalgie, céphalées : bénéfices réels, limites et précautio…

32 minaoût 2026
Vue de dessus de mains versant des plantes séchées dans des bocaux en verre sans étiquetteConcentration

Nootropiques naturels : plantes et compléments pour la concentration

Ginkgo, bacopa, rhodiole, oméga-3 : le point honnête sur les nootropiques naturels pour la concentration, avec preuves, …

32 minaoût 2026
Une femme enceinte de profil sur un ballon, mains sur le ventre, guidée par une sage-femmeSophrologie

Sophrologie et grossesse : accompagner chaque trimestre jusqu'à l'accouchement

Sophrologie et grossesse : respiration, détente et visualisation trimestre par trimestre pour préparer l'accouchement, e…

34 minaoût 2026
Mains comparant un certificat encadré et une liste imprimée de praticiens, téléphone et styloHypnothérapie

Comment choisir son hypnothérapeute : critères et certifications

Formations, certifications, syndicats, questions à poser et signaux d'alerte : le guide ViziWell pour bien choisir un hy…

35 minaoût 2026
Vue plongeante de mains examinant un flacon à la loupe au-dessus d'une fiche d'analyseAromathérapie

Qualité des huiles essentielles : comment bien choisir

Chémotype, HEBBD, bio, distillation, étiquetage : le guide ViziWell pour reconnaître une huile essentielle de qualité et…

36 minaoût 2026
Vue plongeante de mains annotant au crayon un article imprimé, pile de livres et tasse de café sur la tablePsychologie positive

Les critiques de la psychologie positive : limites et nuances

Positivite toxique, biais culturels, replication : un regard honnete et nuance sur les critiques et limites de la psycho…

32 minaoût 2026
Un couple assis côte à côte sur un canapé, vus de dos, mains jointes face à un fauteuil videCoaching

Coaching de Couple : Renforcer et Épanouir sa Relation

Coaching de couple : mieux communiquer, raviver la complicité et renforcer votre relation. Différence avec la thérapie, …

34 minaoût 2026
Femme enceinte de profil à genoux sur un tapis, mains posées sur un bolster en coursYoga

Yoga prénatal : accompagner la grossesse trimestre par trimestre

Le yoga prénatal trimestre par trimestre : bienfaits, postures sûres, respiration et précautions pour accompagner votre …

35 minaoût 2026
Un parent de dos ajuste la sangle du sac à dos d'un adolescent dans l'entrée d'une maisonConfiance en soi

Confiance en soi chez l'enfant et l'adolescent : construire des bases solides

Confiance en soi chez l'enfant et l'ado : reperes et pistes douces pour construire une estime solide, avec des conseils …

34 minaoût 2026
Un homme assis en tailleur de profil, mains posées sur les genoux, près d'un minuteurDépression

Méditation de pleine conscience et dépression : un soutien complémentaire

Méditation de pleine conscience et dépression : ce que montre la recherche sur la MBCT, un soutien complémentaire d'un s…

31 minaoût 2026
Vue de dessus de mains disposant bouillotte, flacon ambré sans étiquette et rouleau de massageGestion de la douleur

Approches naturelles de la douleur : le guide des méthodes complémentaires

Approches naturelles de la douleur : mouvement, acupuncture, TENS, méditation, chaleur et alimentation, des méthodes com…

31 minaoût 2026
Gros plan des mains d'une femme âgée façonnant de l'argile sur un tour de potier en atelierNeurosciences

Neuroplasticité : Comment Votre Cerveau Se Transforme et S'Adapte

La neuroplasticité expliquée simplement : comment votre cerveau se transforme, ce que montre la recherche et des leviers…

33 minaoût 2026
Femme assise dans un fauteuil de dos, une main sur la nuque, ordinateur fermé et tasse sur la tableFatigue

Comprendre la fatigue : mécanismes, types et signaux du corps

Fatigue passagère ou persistante ? Comprenez ses mécanismes, ses types, ses causes et les signaux d'alerte du corps pour…

32 minaoût 2026
Un homéopathe de profil écrit son observation face à un patient, coffret de remèdes sur le bureauHoméopathie

La consultation homéopathique : terrain et constitution

Consultation homéopathique : découvrez le déroulement, les notions de terrain et de constitution, l'interrogatoire et ce…

31 minaoût 2026
Une personne habillée allongée sous un plaid, les mains du praticien au-dessus de sa têteReiki

Reiki et sommeil : retrouver un repos profond

Le Reiki, soin de bien-être complémentaire, propose un rituel de détente au coucher. Bienfaits ressentis, ce que montre …

34 minaoût 2026
Gros plan sur une oreille examinee a la loupe par un praticien, carte auriculaire posee sur le plateauAcupuncture

Auriculothérapie : l'acupuncture de l'oreille

Tabac, stress, douleur : les indications de l'acupuncture de l'oreille, le nombre de séances et ce que montrent les étud…

33 minaoût 2026