Blog médecines douces — page 26
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Gestion de la douleurMédecines complémentaires et fibromyalgie : ce que montrent les études
Fibromyalgie et médecines complémentaires : ce que montrent les essais sur l'exercice, le tai-chi, l'acupuncture, la méd…
MéditationGérer la douleur chronique par la pleine conscience : ce que montrent les études
La pleine conscience au quotidien pour gérer la douleur chronique : programme MBSR, body scan, respiration, gestion des …
HypnothérapieHypnose médicale contre la douleur aiguë et chronique : le point
Hypnose médicale et douleur aiguë : ce que montrent les études, l'hypnosédation et l'auto-hypnose de préparation pour de…
SophrologieLa sophrologie : principes, déroulé et bienfaits
Sophrologie : origines, principes, déroulé d'une séance et bienfaits sur le stress, l'anxiété et le sommeil. Niveau de p…
SophrologieCœur et hypertension : la relaxation aide-t-elle vraiment ?
Sophrologie et relaxation pour réduire le stress et améliorer la qualité de vie en cas de maladie cardiovasculaire ou d'…
NutritionConnexion intestin-cerveau : impact des microbes sur la santé mentale et les troubles psychiques
Le microbiote influence digestion, immunité et humeur. Découvrez comment l'intestin dialogue avec le cerveau et comment …
AcupunctureAcupuncture et douleurs cervicales (cervicalgies) : ce que montrent les études
L'acupuncture soulage modérément les douleurs cervicales selon les études, surtout à court terme. Déroulé, sécurité et p…
AromathérapieEffets de l’aromathérapie sur l’anxiété et le sommeil chez les femmes enceintes
Aromathérapie et grossesse : pourquoi la prudence prime pour l'anxiété et le sommeil. Huiles à éviter, précautions par t…
MéditationMéditation de pleine conscience et douleur : ce que montrent réellement les données
La méditation de pleine conscience réduit-elle vraiment la douleur ? Mécanismes, essais, ampleur d'effet réelle et limit…
HypnothérapieL'hypnose, une approche non médicamenteuse : réduire les médicaments en toute sécurité
L'hypnose, approche non médicamenteuse : comment elle aide à réduire douleur, anxiété des soins et somnifères, selon les…
PhytothérapieAshwagandha, stress et anxiété : ce que montrent les études
Ashwagandha, stress et anxiété : ce que montrent les études sur les doses, le délai d'action et les précautions. Des sig…
SophrologieSophrologie et bien-être au travail : ce que montrent les études
Sophrologie et bien-être au travail : ce que montrent les études, l'essai SO-WELL et ses limites, des exercices simples …
AromathérapieAromathérapie et insomnie : ce que montrent les études
Aromathérapie et insomnie : ce que montrent les études sur les huiles essentielles et le sommeil : effet modéré, usages …
AcupunctureAcupuncture et douleur chronique : ce que montrent vraiment les études
Acupuncture et douleur chronique : ce que montrent vraiment les études (méta-analyse Vickers 2018), effet, sécurité, coû…
AromathérapieLavande et sommeil : ce que montrent les études
Lavande vraie et sommeil : ce que montrent les études sur les composés, l'inhalation et le Silexan. Modes d'usage, sécur…
AcupunctureAcupuncture et douleurs neuropathiques : ce que montrent les études
Douleurs neuropathiques et acupuncture : ce que montrent les études, mécanismes, sécurité et place en complément prudent…
PhytothérapieSafran et dépression : ce que montrent les études
Safran et dépression : ce que montrent les études sur les formes légères à modérées, le dosage, les précautions et pourq…
HypnothérapieHypnose et douleur chronique : ce que montrent les études
Fibromyalgie, lombalgie, migraine : ce que montrent essais et méta-analyses sur l'hypnose face à la douleur chronique. U…
Gestion de la douleurHypnose et fibromyalgie : ce que montrent les études
Hypnose et fibromyalgie : ce que montrent les études sur la douleur, le sommeil et la détresse. Une approche complémenta…
HypnothérapieRéalité virtuelle et hypnose : une approche complémentaire pour la douleur et l'anxiété
Réalité virtuelle et hypnose médicale : ce que dit la science sur ce soutien complémentaire pour la douleur et l'anxiété…
AcupunctureAcupuncture et douleurs musculo-squelettiques : carte des preuves sur 111 études
Acupuncture et douleurs musculo-squelettiques : ce que montrent 111 revues, indication par indication, mecanismes, secur…
NutritionAxe microbiome-intestin-cerveau : impact sur le développement cérébral et la santé mentale
Découvrez comment le microbiome intestinal influence le développement cérébral et la santé mentale dès la naissance jusq…
NaturopathieRevue des thérapies naturelles 2024 : évaluation des preuves en naturopathie
Découvrez l'évaluation scientifique 2025 sur la naturopathie et son efficacité réelle pour mieux comprendre ses bienfait…
AromathérapieAnxiété avant une opération : l'apport mesuré de l'aromathérapie
Aromathérapie et anxiété avant une opération : ce que montrent vraiment les études sur la lavande et le néroli, en compl…