Blog médecines douces — page 19
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Gestion du poidsBody positivity vs body neutrality : quelle approche choisir
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MénopauseCouple et ménopause : communiquer sur les changements de la sexualité
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Gestion de la douleurMBSR et douleur chronique : le programme de Jon Kabat-Zinn
Le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn aide à mieux vivre la douleur chronique. Déroulé des 8 semaines, effets observés et …
DétoxFibres et transit : soutenir une élimination régulière en douceur
Les fibres soutiennent un transit régulier et un microbiote sain, sans « détox » ni nettoyage : doses, méthode progressi…
FertilitéTrompes bouchées : causes, diagnostic et accompagnement du bien-être en parcours de fertilité
Trompes bouchées : causes, diagnostic médical (HSG, cœlioscopie) et vraies options (chirurgie, FIV), avec un accompagnem…
AllergiesMédecine chinoise et terrain allergique : rééquilibrer le Qi
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ConcentrationRévisions efficaces : organiser ses sessions d'étude pour un focus maximal
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Circulation sanguineSel et hypertension : réduire le sodium pour améliorer la circulation
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Aider un proche à ne pas rechuter : postures qui soutiennent, écueils à éviter, garde-fous et numéros utiles, en appui d…
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Sommeil non réparateur : pourquoi rester fatigué malgré une nuit complète ? Causes, signes d'alerte et solutions à activ…
Gestion de la douleurArthrose et inflammation articulaire : soulagement naturel des douleurs
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