Blog médecines douces — page 4
Articles 73 à 96 sur 1 029, du plus récent au plus ancien.
Explorer par thème
HypnothérapieL’auto-hypnose est-elle aussi efficace qu’avec un thérapeute ?
Applis, enregistrements ou séances avec un hypnothérapeute ? Ce que montrent les essais comparatifs (côlon irritable, do…
SommeilIl se débat et crie en rêvant : le trouble du comportement en sommeil paradoxal
Cris, coups, chutes du lit en rêvant : le TCSP expliqué. Diagnostic par polysomnographie, sécurité de la chambre, lien a…
MusicothérapieMusicothérapie : le guide complet pour comprendre et bien choisir
Musicothérapie active ou réceptive, indications étudiées (dépression, Alzheimer, autisme, douleur), niveau de preuve, sé…
PhytothérapieInteractions plantes-médicaments : quelles plantes et compléments surveiller quand on prend un traitement
Millepertuis, pamplemousse, ginkgo, réglisse, oméga-3 : comment plantes et compléments interagissent avec vos médicament…
Psychologie positivePsychologie positive et couple : entretenir une relation solide au quotidien
Réponse active-constructive, gratitude, nouveauté partagée, pardon : ce que les études montrent pour un couple solide au…
Gestion de la douleurCéphalée de tension ou migraine : faire la différence et se soulager
Mal de tête en étau : critères pour distinguer céphalée de tension et migraine, facteurs, approches non médicamenteuses …
Circulation sanguineBas de contention : lesquels choisir et les porter sans y renoncer
Classes de compression, remboursement, enfilage, entretien : le guide concret pour choisir vos bas de contention et teni…
FatigueHypoglycémie réactionnelle : le coup de barre après les repas
Gros coup de barre 2 à 3 h après manger : somnolence ou hypoglycémie réactionnelle ? Triade de Whipple, causes, repas, m…
Médecine traditionnelle chinoisePharmacopée chinoise : ce que valent les plantes et comment les utiliser sans risque
Plantes et formules chinoises : ce que montrent les études, risques (reins, foie, interactions, contaminations) et règle…
HypnothérapieLes cas cliniques célèbres de Milton Erickson décryptés
Les cas célèbres de Milton Erickson résumés selon leurs sources, ce qu'ils illustrent, leurs limites et ce que la recher…
OstéopathieMigraines et céphalées à répétition : l’ostéopathie peut-elle aider ?
Migraines ou céphalées de tension fréquentes ? Ce que montrent les études sur l’ostéopathie, ses limites, ses risques et…
SommeilDormir avec son chien ou son chat : ce que ça change à votre sommeil
Votre chien ou chat dort dans votre lit ? Ce que montrent les études sur le sommeil, les micro-éveils, les allergies et …
HypnothérapieLangage hypnotique d’Erickson : patterns et Milton Model
Présuppositions, double lien, métaphores : ce qu’est le Milton Model, ce que la recherche en dit vraiment et ses liens a…
SommeilBruxisme du sommeil : pourquoi on grince des dents la nuit et que faire
Mâchoire douloureuse au réveil ? Bruxisme du sommeil : facteurs associés (stress, apnée, tabac), gouttière, biofeedback,…
CoachingReconversion professionnelle : peur, stress et coaching de transition
Peur de changer de métier ? Ce que montrent les études sur le coaching et l'auto-efficacité, le rôle du CEP et du bilan …
AddictionsPleine conscience et addiction : briser le pilote automatique
Alcool, tabac, écrans : MBRP, MORE, surf de l'envie… ce que montrent les études sur la pleine conscience en complément d…
Bien vieillirRéserve cognitive : comment le cerveau compense les effets de l’âge
Réserve cognitive : ce que montrent la Nun Study, l’essai FINGER et la Commission Lancet 2024 sur les leviers pour proté…
ReikiDevenir praticien Reiki : formation, durée et cadre légal en France
Se former au Reiki : degrés, durée, absence de diplôme d'État, statut, limites légales, vigilance Miviludes et ce que la…
AllergiesAcariens et asthme : assainir sa chambre pour mieux respirer
Allergique aux acariens et asthmatique ? Housses, lavage à 60 °C, humidité, aspirateur HEPA : ce que montrent les études…
SommeilMal dormir avant ou pendant ses règles : ce qui se passe et que faire
Pourquoi dort-on mal avant ou pendant ses règles ? Progestérone, température, SPM, douleurs : ce que montrent les études…
SommeilMal de dos ou de nuque au réveil : est-ce votre matelas ou votre oreiller ?
Mal au dos ou à la nuque au réveil ? Ce que montrent les études sur le matelas mi-ferme, l’oreiller et la position de so…
HypnothérapieLa technique de confusion en hypnose : contourner les résistances du conscient ?
Technique de confusion d'Erickson : comment elle agit, ce que montrent les études, est-ce manipulateur, et quels droits …
HypnothérapieHypnothérapeute libéral : statut juridique et réglementation
Hypnothérapeute : un titre non protégé en France. Ce que dit la loi, la différence avec les soignants formés à l'hypnose…
RéflexologieRéflexologie et grossesse : confort, stress et préparation à l'accouchement
Réflexologie enceinte : anxiété, douleur du travail, œdèmes des jambes. Ce que montrent les études, précautions et comme…